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7大躲不开的放射源

更新时间:2011-12-21      浏览次数:2076

辐射,看不见摸不着。生活中的辐照都是微量的,不会对人体造成伤害,所以人们也感觉不到它的存在。而大量的辐射对人体是非常有害的。然而危害人体健康的辐射源无处不在。如电脑、电视、手机等等。这些辐射源谁的危害zui大呢?吃什么食物zui能抗辐射。

 辐射源1:X 线辐射;辐射源2:电吹风;辐射源3:微波炉;辐射源4:电脑显示器和主机;辐射源5:手机;辐射源7:复印机、打印机;

    zui抗辐射的9大食物:

辣椒:保护细胞的DNA不受辐射破坏;黑芝麻:增加细胞免疫,抵抗辐射;西红柿:减少皮肤辐射损伤,并可以祛斑美白; 紫菜:抗辐射圣品; 海带:具有抗辐射作用;大蒜:减少辐射损伤;绿豆:有助于排泄体内毒物;黑木耳:清胃、涤肠、防辐射;

常用电脑的人会感到眼睛不适,视力下降,易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面:吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等;多吃含钙质高的食品,如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等;注意维生素的补充:多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等等。

 

                                                                                          文章来源:北京绿野创能机电设备有限公司

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